一直以來，外貌年輕漂亮是許多愛美女性的追求。最近，科學家首次證明皮膚年齡和壽命有直接關係，也就是說看起來比實際年齡更年輕的女性一般比較長壽。此外，科學家還發現，人體生物鐘走得越慢，樣貌也會顯得比較年輕。
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看起來比實際年齡更年輕的女性一般比較長壽。
一直以來，外貌年輕漂亮是許多愛美女性的追求。最近，科學家首次證明皮膚年齡和壽命有直接關係，也就是說看起來比實際年齡更年輕的女性一般比較長壽。此外，科學家還發現，人體生物鐘走得越慢，樣貌也會顯得比較年輕。
根據外媒報導，聯合利華(Unilever)與荷蘭萊頓大學醫學中心(Leiden University Medical Centre)一項最新的研究顯示，外表看起來年輕的女性，通常有更低的血壓，因此患上心臟病或中風等心血管疾病的可能性會大大降低，也因此她們可以更長壽。
研究人員以514名平均年齡63歲的老年人作為研究對象。實驗發現，罹患心血管類疾病風險最低的女性群體，外表看起來比高風險群體要年輕兩歲以上。而且，男性外貌也和壽命存在著關聯性，只是女性會比較明顯。
更有趣的是，長壽的人還普遍存在另一個特徵：上臂皺紋比較少。
這項研究已發表於最新一期的《老年醫學雜誌》(Journals of Gerontology)。
這是人類第一次發現皮膚年齡與人類壽命的關係。這項研究的主導、聯合利華的資深科學家大衛‧甘恩博士(Dr. David Gunn)說，他們下一步就是要研究，究竟這些看來更年輕皮膚內部發生了甚麼事情，會使得他們老得比較緩慢。
樣貌年輕與基因的關係
另外科學家也發現，基因關係也決定了一個人是否容顏易老。《郵報網站》報導，2010年英國研究人員發表了一項研究報告，探索為甚麼有些人看起來會比同齡人年輕。
來自萊斯特大學(University of Leicester)和倫敦國王學院(King』s College London)的研究人員發現，容顏顯得較年輕的人一般擁有較長的端粒(在細胞衰老和癌變過程中起著重要的作用)，這意味著他們的生物鐘走得比較慢。
通常擁有較長端粒的人也比較健康，端粒較短的人通常較易患上心臟疾病或某些癌症。
他們發現一個人看來是否年輕，其關鍵在於端粒的長度，即上限染色體末端微小的生物鐘。隨著時間的流逝，它們會變得越來越短，直到細胞死亡為止。
端粒是染色體末端重複出現的DNA序列，可以保護染色體退化。每當人體細胞分裂，這些端粒就會縮短，而每一次縮短就表示這些細胞可能老化。
參與研究的倫敦國王學院史裴特教授(Professor Tim Spector)說：「我們的研究說明一個問題：有些人的基因決定了他們衰老的比較快。」
體育鍛練可延緩端粒收縮速度
既然較長的端粒比較年輕健康，那有沒有辦法可延緩端粒變短？科學家也進行了這方面的研究，發現體育鍛練可有效達到延緩端粒變短的時間。
根據Elixir雜誌報導，倫敦皇家學院(Imperial College London)的一項關於雙胞胎的研究發現，在遺傳基因相近的情況下，經常進行體育運動的人的生命狀態要比不運動的孿生兄弟或姐妹要年輕10歲左右。
倫敦皇家學院的研究人員針對2,401對平均年齡48歲的雙胞胎進行研究。研究範圍包括他們的日常運動量、有無吸煙等。然後研究人員對他們進行血液檢測，以判斷他們的染色體末端端粒的長度。結果發現，少運動的人的端粒長度比經常進行體育鍛練的孿生兄弟姐妹來得短。只要不懈地進行體育活動，端粒的收縮速度會減緩。
【大紀元2013年11月27日訊】
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