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【新聞真相_快樂方法】
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| 一項研究發現，快樂才是促使人取得成功的關鍵因素。心理學家們說，保持快樂心境的人們更樂於嘗試新事物和挑戰自我，更容易獲得事業成功。科學研究結果表明，快樂性格是可以培養的，特別是在孩提時代。 |
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人們通常認為成功會使人快樂，但美國科學家研究發現，快樂才是促使人取得成功的關鍵因素。幫助孩子尋找持久快樂的最佳方法之一就是父母自己生活得快樂。
一項研究發現，快樂才是促使人取得成功的關鍵因素。心理學家們說，保持快樂心境的人們更樂於嘗試新事物和挑戰自我，更容易獲得事業成功。科學研究結果表明，快樂性格是可以培養的，特別是在孩提時代。
現代社會，環境複雜，面對各種挑戰、困境、挫折，如何面對，父母無法幫助孩子去解決成長中的每一個困難，那麼培養孩子樂觀的性格，讓他們學會以平和的心態，樂觀地對待所有挫折，才是幫助孩子的最好辦法。快樂的心情隨時會變壞，而快樂的性格可以將不好變成好。天下做父母的都希望自己的孩子將來步入成功之道，那麼就要注意從小培養孩子活潑可愛的快樂性格。
美科學家：快樂是取得成功的關鍵因素
人們通常認為成功會使人快樂，但美國科學家對有關的研究成果分析後得出結論認為，這一說法應該倒過來說更恰當，快樂才是促使人取得成功的關鍵因素。研究人員在《心理學通報》月刊上報告說，他們針對27.5萬人有關「進取、成功及快樂之間的關係」的研究進行了分析。結果發現，快樂的人似乎更樂意樹立並努力實現一個個新的目標，這會進一步增強其樂觀積極的情緒。
研究負責人、加州大學河邊分校索尼婭‧柳博米爾斯基博士說，對過去有關的225項研究結果進行的分析表明，在生活中的許多領域，長期擁有快樂感的人比那些感覺不怎麼快樂的人更加成功。快樂感很大程度上來源於積極樂觀的情緒。
柳博米爾斯基博士說：「這可能是因為快樂的人體驗到的往往是積極的心態，這會促使其更加積極地工作嘗試達到新的目標。當人感覺快樂時，也會更容易感覺自信、樂觀、充滿活力，周圍人也會覺得他友善可愛、令人愉悅。」
他們共分析了3種類型的研究數據，即橫向比較、縱向比較、設計實驗，來確定快樂、進取與所謂成功之間的因果關係。橫向比較選取不同領域的人回答特定問題，縱向研究會選取一個時間段來分析被調查人群的行為，而設計實驗則通過設定不同的條件，得出不同的結果。
這3種類型的研究結果都表明，快樂確實會對人的行為產生良性促進作用，讓人在工作、人際關係甚至身體健康上獲得進一步「成功」。柳博米爾斯基說，此前大多研究都假設「快樂源自成功」，「而我們的分析提供了強有力證據，證明快樂在許多情況下，會通向成功，而不是僅僅源自成功。快樂的人與不快樂的人相比，在婚姻生活、人際關係、工作業績、社會參與、體格健康甚至長壽方面會表現更佳。」
研究人員說，當然快樂的人遇到不好的事情也會悲傷或者情緒低落，這也是一種健康、適當的反應。
自卑的孩子怕失敗 家長鼓勵很重要
一個自卑的孩子往往不會開朗樂觀，這也證明自信與快樂性格息息相關，對一個智力或能力都有限，因而充滿自卑的孩子，家長務必多多發現其長處，並審時度勢地多作表揚和鼓勵，來自家長和親友的肯定有助於孩子克服自卑、樹立自信。
Jane的孩子因為在名校讀書，壓力很大，學習成績一直中等，因此變得有些自卑。每次還沒考試，他就嘟囔說自己不行，這次一定考不好。Jane鼓勵他參加校外活動，但一遇到比賽他就退縮，堅決不肯參加，因為怕失敗。
Jane發現孩子喜歡畫畫，便帶他參加畫畫學習班。老師非常喜歡孩子畫的畫，經常誇獎他，並把他的畫展示在學校的畫廊裡。Jane試著鼓勵孩子參加區裡的畫畫比賽，並告訴孩子，比賽拿不拿獎不重要，最重要是享受參與其中的快樂。孩子終於同意參加比賽，並捧了一個銀獎盃回家。
現在Jane的孩子雖然在班級裡考試還是中等，但人變得很陽光，終考來臨了，Jane還是那句話，考試成績不重要，最重要是你盡力了。
對孩子的批評要恰當
父母批評孩子的方式是否正確，影響著孩子日後性格是樂觀還是悲觀。父母對孩子的批評應該恰如其分，不要把錯誤誇大成永久性的過失。父母應具體指出孩子的錯誤及犯錯誤的原因，使孩子明白自己所犯錯誤是可以改變的，並知道從何處著手改變。
隨著一聲巨響，4歲的兒子把桌子上的玻璃杯打破了。看著呆呆發愣的兒子，芬妮沒有大聲斥責，而是笑著對兒子說：「媽媽知道你是想幫助媽媽收拾桌子，不小心打破了杯子是嗎？」芬妮把地上的碎片收好後，告訴兒子這次失敗沒關係，下次一定能做好。一次芬妮在廚房洗碗時，不小心打碎了一個盤子，兒子聽到響聲後跑來安慰媽媽說：「沒關係，下次一定能做好。」
建立幸福的家 幫助孩子尋找持久的快樂
幫助孩子尋找持久快樂的最佳方法之一就是父母自己生活得快樂。專家提醒家長：為了孩子，你所能做到的最好一件事是自己先做個快樂和知足的人。「出身於快樂家庭的孩子，長大後也比一般人快樂些。」這其中可能有遺傳因素，但父母所締造的快樂環境也是孩子快樂的重要源泉。
父母認為怎樣做能令人生快樂，就應該身體力行去做，而且要向孩子解釋為甚麼他們感到快樂。專家說：「緬懷從前快樂的日子，並清楚地提出追求快樂是你的人生目標，是很重要的。」這樣就可以幫助孩子認識和感受快樂，並能令他們也常常開心快樂。
【大紀元2013年08月11日訊】(大紀元記者周慧心綜合報導)(責任編輯：李曉清)
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